Selama hamil dan menyusui, seorang wanita memerlukan nutrisi yang cukup agar bisa membantu selama masa pemulihan dan mendukung kesehatan bayi. Apakah telur termasuk sumber nutrisi yang […]

Telur sudah menjadi sumber makanan favorit masyarakat Indonesia. Tapi para penggemar telur sebaiknya memahami bahaya makan telur sebelum membuat olahan telur setiap hari. Telur sendiri memang […]

Telur adalah salah satu makanan yang kaya akan nutrisi dan protein. Namun, selama bertahun-tahun, telur telah dikaitkan dengan kolesterol tinggi, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung […]

Tahukah Anda bahwa telur juga dapat menjadi sumber infeksi bakteri Salmonella? Bakteri Salmonella pada telur ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti diare, muntah, dan demam […]

Mengkonsumsi sayuran tentunya merupakan gaya hidup yang sehat. Saat akan membelinya, Anda perlu memastikan sayuran tersebut dalam keadaan segar. Agar Anda tidak keliru, terdapat cara memilih […]

Apakah Anda sedang dalam program diet mengurangi berat badan dan merubah menu harian Anda dengan sayuran? Atau menyukai makanan sayuran? Anda tentunya tidak akan melewatkan menu […]

Anda sering merasa pusing dan mata berkunang-kunang? Atau badan Anda terasa lesu letih dan lunglai? Bisa jadi gejala tersebut merupakan tanda anemia atau kekurangan sel darah […]

Rasanya manis dan segar, berwarna merah dan digemari oleh semua kalangan. tentunya Anda tidak asing dengan buah yang satu ini, stroberi! Terlebih kaum ibu yang sedang […]

Tumbuhan yang memiliki nama latin Nelumbo nucifera atau disebut teratai merupakan tanaman air yang hidup di wilayah yang beriklim tropis maupun subtropis. Selain dikenal dengan keindahannya […]