28 March, 2024
perbedaan Omega 3 dan Omega 6

Mengenal Perbedaan Omega 3 dan Omega 6

Omega 3 dan Omega 6 adalah dua jenis asam lemak esensial yang sama-sama penting untuk kesehatan tubuh Anda. Meskipun keduanya memiliki peran yang vital, ternyata ada […]
21 March, 2024
tips hidup sehat

Tips Hidup Sehat agar Tidak Mudah Sakit

Menerapkan berbagai tips hidup sehat adalah investasi jangka panjang untuk kesejahteraan tubuh maupun pikiran. Sebab dengan menerapkan pola hidup sehat, Anda dapat meningkatkan kualitas hidup dan […]
18 March, 2024
menu vegetarian seminggu

Daftar Menu Vegetarian Seminggu yang Tidak Membosankan!

Apakah Anda sedang menjalani gaya hidup vegetarian? Karena pilihan makanannya lebih terbatas, kebanyakan orang merasa kebingungan untuk merencanakan menu vegetarian seminggu agar tidak membosankan. Selain rasa, […]
4 January, 2024
Protein Pada Daging Ayam

Ketahuilah Kandungan Protein pada Daging Ayam

Selain telur ayam, daging ayam jadi jenis protein hewani yang paling umum dikonsumsi. Selain harganya yang terjangkau, jumlah protein pada daging ayam pun tinggi. Itulah mengapa, […]
12 June, 2023
Amankah Makan Telur untuk Penderita Diabetes? Cek Faktanya!

Amankah Makan Telur untuk Penderita Diabetes? Cek Faktanya!

Konsumsi telur untuk penderita diabetes masih menjadi perdebatan apakah aman untuk dikonsumsi atau tidak. Sebab, pasien diabetes perlu berhati-hati dalam mengatur pola makanan supaya kadar gula […]
8 June, 2023
Bahayakah Makan Telur untuk Penderita Kolesterol?

Bahayakah Makan Telur untuk Penderita Kolesterol?

Beberapa orang mungkin masih mempertanyakan tentang boleh atau tidaknya konsumsi telur untuk penderita kolesterol. Pasalnya, telur merupakan salah satu makanan yang memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. […]
5 June, 2023
Ini Dia 10 Cara Memasak Telur yang Sehat dan Nikmat

Ini Dia 10 Cara Memasak Telur yang Sehat dan Nikmat

Telur merupakan salah satu bahan makanan yang sering digunakan dalam berbagai hidangan. Selain rasanya yang lezat, telur juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Maka […]
29 May, 2023
10 Rekomendasi Makanan Pengganti Telur Berprotein Tinggi

10 Rekomendasi Makanan Pengganti Telur Berprotein Tinggi

Telur merupakan salah satu makanan yang mengandung protein tinggi dan banyak dikonsumsi karena memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Namun, meskipun demikian, rupanya ada beberapa orang […]
25 May, 2023
Apakah Makan Telur Infertil Berbahaya untuk Kesehatan?

Apakah Makan Telur Infertil Berbahaya untuk Kesehatan?

Telur infertil kini tengah ramai diperbincangkan karena harga per satu kilonya yang dibanderol dengan harga miring di pasaran. Meskipun begitu, jenis telur ini juga banyak diperdebatkan […]