Usia lansia memiliki tantangan sendiri dalam urusan makanan. Mereka tidak bisa lagi menikmati makanan seperti saat masih mudah. Kondisi tubuh dan psikologis menjadi alasan utamanya. Untuk […]

Lansia adalah usia yang sangat rawan terkena berbagai macam penyakit. Kebiasaan buruk di masa muda sekaligus kekebalan tubuh yang menurun adalah alasan utamanya. Beberapa penyakit usia […]

Kebutuhan olahraga setiap orang memang berbeda. Namun, olahraga menjadi aktivitas yang sangat penting dalam kehidupan agar badan tetap sehat dan kuat. Olahraga untuk lansia pun berbeda […]

Memilih snack untuk para lansia tak berbeda jauh dengan cara memilih makanan utamanya. Selain faktor usia, faktor lain seperti alergi dan kondisi kesehatan lain membuat mereka […]

Seorang lansia membutuhkan makanan yang seimbang. Makanan memiliki peran yang sangat penting untuk bisa meningkatkan taraf hidupnya, sehingga bisa tetap hidup sehat. Itu sebabnya, tips memilih […]

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar saat usia sudah menginjak lansia? Setiap orang pasti menginginkan masa lansia sehat dan bahagia agar bisa […]

Lansia memiliki kebutuhan gizi yang harus lebih diperhatikan demi menjaga kesehatannya. Tidak heran, banyak orang yang berusaha sebaik mungkin memberikan makanan sehat untuk lansia yang dirawatnya. […]