Blog

2 February, 2023

10 Makanan untuk Pertumbuhan Tinggi Badan Anak

Pertumbuhan tinggi badan merupakan masa yang penting bagi setiap anak. Hal tersebut dikarenakan dengan tinggi badan yang cukup, seorang anak akan dinyatakan sehat. Anda bisa memberikan […]

30 January, 2023

Berapa Tinggi Badan Anak yang Ideal? Cek di Sini

Tumbuh kembang anak merupakan masa yang penting bagi setiap orang tua. Salah satu hal yang dijadikan acuan adalah tinggi badan anak ideal. Dengan tinggi badan yang […]

26 January, 2023

9 Makanan Penambah Energi Setelah Sakit

Ketika sakit biasanya tubuh akan terasa lemah dan tidak berenergi. Bahkan saat sudah sembuh pun biasanya tubuh masih belum bertenaga. Sehingga Anda harus mengonsumsi makanan penambah […]

23 January, 2023

7 Manfaat Zinc untuk Wanita

Memenuhi asupan vitamin dan mineral merupakan hal yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh seorang wanita. Salah satu asupan mineral yang wajib Anda penuhi adalah zinc. Ada […]

19 January, 2023

Tak Disangka! Ini 9 Manfaat Greek Yoghurt untuk Tubuh!

Kini, yoghurt mudah ditemukan di mana saja tapi masih belum banyak orang yang tahu apa itu greek yoghurt. Walaupun sama-sama jenis yoghurt tetapi jenis greek ini […]

16 January, 2023

WOW! Ternyata ini 10 Manfaat Dark Coklat bagi Tubuh

Dark coklat atau coklat hitam merupakan jenis makanan yang ada rasa manisnya dan rasa pahit yang khas dari coklat. Dark coklat memiliki kandungan karbohidrat, protein, serat, […]

12 January, 2023

Awas! Perhatikan Bahaya dan Manfaat Granola Ini Sebelum Makan

Granola dipercaya sebagai salah satu jenis makanan yang sehat, khususnya bagus untuk Anda yang sedang berdiet. Namun di samping manfaat granola tersebut, ternyata ada juga efek […]

9 January, 2023

10 Makanan Rendah Kalori untuk Turunkan Berat Badan

Ketika Anda menjalankan program diet atau menurunkan berat badan, tentu ada beberapa makanan yang dibatasi. Dalam menjalankan program diet tersebut pilih jenis makanan rendah kalori yang […]

5 January, 2023

8 Makanan Berkalsium Tinggi Pengganti Susu

Dalam masa pertumbuhan anak terutama di usia emas mereka, orang tua tentu akan lebih selektif dalam memilih jenis makanan apa yang bisa dikonsumsi oleh anak-anak. Misalnya […]

2 January, 2023

10 Cara Diet Sehat yang Efektif Turunkan Berat Badan

Diet yang dilakukan dengan pola makan yang sehat akan menurunkan berat badan dan membuat kebiasaan makan yang juga sehat. Tanpa ada paksaan atau perintah yang menyiksa, […]

29 December, 2022

9 Tips Terapkan Pola Makan Sehat dengan Mudah

Makanan yang dikonsumsi setiap hari akan memengaruhi kesehatan dengan lebih menyeluruh. Pola makan sehat pun akan memberi energi yang cukup untuk tubuh saat melakukan aktifitas. Ditambah […]

26 December, 2022

6 Kesalahan Menggoreng Telur yang Sering Terjadi

Telur menjadi salah satu bahan makanan yang paling banyak dipilih karena cara mengolahnya sangat praktis. Bahkan hanya dengan menggoreng telur saja, makanan tersebut bisa menjadi lauk […]