Waspadai 5 Penyakit Lansia Ini!

Lansia adalah usia yang sangat rawan terkena berbagai macam penyakit. Kebiasaan buruk di masa muda sekaligus kekebalan tubuh yang menurun adalah alasan utamanya. Beberapa penyakit usia lanjut harus dicegah sedari dini karena bisa cukup parah seiring bertambahnya usia.

Pasalnya, semakin tua maka kinerja organ tubuh juga akan semakin menurun. Akibatnya, lansia sering mengalami gangguan kesehatan yang akan mempengaruhi aktivitas sehari-harinya. Berikut ini adalah beberapa jenis penyakit yang sering dialami oleh para lansia.

Baca Juga: 9 Kelebihan Telur Sebagai Nutrisi untuk Lansia

Penyakit Lansia yang Harus Diwaspadai

1. Diabetes

Penyakit yang satu ini bisa menyerang siapa saja dan lansia memiliki risiko yang cukup tinggi. Diabetes menjadi pembunuh karena akan mengganggu kinerja tubuh lainnya. Kadar gula yang tinggi berpengaruh terhadap performa aktivitas dan juga kesembuhan pasca luka.

Penderita diabetes juga sering mengeluh seperti lemas, sering minum karena merasa haus dan juga keseringan buang air kecil. Apabila tidak dikontrol, maka diabetes akan mengundang penyakit lainnya. Gaya hidup sehat dan pola makanan yang seimbang menjadi cara pencegahan utamanya.

2. Inkontinensia urin

Penyakit inkontinensia urin adalah saat para lansia mengeluh kesulitan untuk mengontrol buang air kecil. Mengompol bahkan saat tidak tidur pun menjadi gejala dari penyakit yang satu ini. Penyebabnya adalah otot pada kandung kemih menjadi lemah akibat penuaan.

Meski tidak semua lansia mengalami ini, namun inkontinensia menjadi pengganggu. Tak jarang jika para lansia memilih untuk menggunakan diaper saat kemanapun mereka pergi. Pencegahan yang bisa dilakukan adalah dengan operasi, fisioterapi atau melakukan senam kegel.

3. Penyakit Jantung

Jantung merupakan organ yang penting dan sayangnya penyakit jantung banyak dialami oleh para lansia. Latar belakang penyakit pada usia lanjut ini adalah lemahnya otot jantung sehingga kinerjanya juga tidak akan sebaik sebelumnya. Fungsi jantung menjadi berbeda sehingga mengganggu kesehatan.

Banyak sekali faktor seorang lansia yang memiliki penyakit jantung. Ada yang dipicu oleh penyakit jantung bawaan dan makin parah, tidak pernah olahraga dan juga tidak menjaga gizi pada makanan. Ada pula yang terkena penyakit ini disebabkan oleh hipertensi.

Beberapa risiko yang akan dialami lansia dengan penyakit bawaan seperti jantung ialah meminum obat-obatan seumur hidup. Penyakit lansia ini juga bisa membutuhkan operasi untuk mencegah adanya komplikasi yang bisa membahayakan nyawa penderitanya. Hindari dengan pola hidup sehat.

4. Hipertensi

Tekanan darah pada manusia normalnya berada di ambang 130/80 mmHg. Apabila lebih dari angka tersebut, maka penderitanya disebut sebagai penderita hipertensi. Tingginya tekanan darah sangat berbahaya karena mengganggu aktivitas dan berisiko seperti pecah pembuluh darah.

Penyakit lansia ini juga akan sulit diobati. Penderita hanya bisa minum obat sehingga tensi darahnya menjadi normal kembali. Untuk mencegah datangnya hipertensi, Anda bisa mulai dengan menerapkan hidup sehat seperti memilih makanan bernatrium rendah dan berolahraga.

5. Stroke

Satu lagi jenis penyakit yang biasa terjadi pada usia tua yang berbahaya untuk nyawa adalah stroke. Jenis penyakit ini mengancam penderitanya. Pasalnya, stroke membuat kesulitan untuk bergerak. Ada yang menderita lumpuh sebagian, ada juga yang mengalami kelumpuhan permanen.

Tentu saja penyakit ini menjadi malapetaka karena lansia akan hidup dengan pasif seumur hidupnya stroke saat lansia berbeda dengan saat masih muda. Anda memerlukan bantuan orang lain untuk beraktivitas. Stroke bisa dicegah dengan menjaga tekanan darah dan mengonsumsi makanan sehat.

Baca Juga: Ingin Menurunkan Kolesterol? Ini Caranya

Hindari Penyakit Lansia Sejak Dini

Lima penyakit lansia di atas perlu diwaspadai. Pencegahannya harus dilakukan sejak dini untuk mencegah komplikasi berkepanjangan. Dengan begitu, Anda tetap bisa hidup dengan aktif dan menikmati masa tua dengan ceria bersama keluarga.

Menikmati usia tua yang sehat adalah impian semua orang. Untuk mewujudkannya, dibutuhkan sumber nutrisi yang berkualitas baik agar terhindar dari berbagai penyakit. Telur Indofarm hadir untuk memenuhi kebutuhan nutrisi keluarga dengan kualitas terbaik. Dihasilkan secara organik, membuat Telur Indofarm terbebas dari bahan kimia dan bakteri berbahaya.

Yuk kunjungi halaman produk Indofarm untuk informasi lebih lanjut dan pemesanan!